¿Por qué necesitamos estar activos?
Chris Hauth, entrenador de élite de triatlón y deportes de resistencia, escribió recientemente un pasaje sobre el "significado" y la creciente popularidad de los desafíos de resistencia al aire libre...
Parafraseando, cree que como seres humanos estamos programados para sentir una conexión innata con el aire libre. Que se puede encontrar un sentimiento más profundo de propósito no en el trabajo, no en casa pero jugando, afuera en la naturaleza, en el océano, el bosque, el desierto y en la montaña.
En algún lugar de esto tocó algo que realmente tocó una cuerda...
...dijo que los humanos inherentemente quieren estar activos.
Nuevamente estoy parafraseando, pero lo que tomé de esto fue que la tierra gira, las estaciones cambian, las plantas crecen, las placas se mueven, la tierra cambia constantemente y ese cambio es el resultado de cuán ACTIVA es la tierra. Y debido a que nosotros, la raza humana, pasamos nuestro tiempo apegados a esta tierra, inherentemente queremos ser tan activos como las superficies a las que estamos conectados.
"En voz alta, en medio de una carrera mientras escuchaba esto, dije ¡eh! ¡Tiene sentido para mí!" Déjame explicarte por qué.
No he descubierto del todo cómo aprovechar mi propia energía, pero lo que sí sé es, por mis propias experiencias, cuando necesito REALMENTE DESCANSAR. Me pongo unas zapatillas de deporte, un par de pantalones cortos de North Moore, y corro hasta que ya no puedo más. . Como debería hacer todo buen dueño de perro con su cachorro revoltoso. Ese retroceso a los orígenes simples del movimiento me da la claridad necesaria para volver a centrarme en lo que debo para progresar. Es por eso que queremos jugar afuera cuando somos niños, por eso corremos hacia el océano, por eso trepamos a un árbol, por eso perseguimos el atardecer o el amanecer.
Estar activo no es un puesto de trabajo, no es un estilo de vida, está en nuestro ADN, es la forma en que estamos conectados.
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artículo escrito por: @nickdio
