Un año para vivir el estilo de vida
Escrito por Linley Shaw (@linleyshaw_), Director de Comunidad
¿Cómo sería trabajar en un lugar donde el equipo de liderazgo priorizara la salud de sus empleados tanto como su trabajo? Esa fue la burbuja de pensamiento que flotó sobre mi cabeza mientras escribía correos electrónicos a los clientes en mi primer trabajo corporativo después de la universidad.
Probablemente habían pasado cuatro semanas y media desde que sudé por algo más que el viaje de verano a Nueva York. Como recién graduado de la universidad, finalmente me di cuenta de que el mundo laboral era sedentario. Las personas exitosas que me rodeaban predicaban largas horas de trabajo y poco tiempo para cualquier otra cosa.. Entonces eso fue lo que hice.
Y me estaba yendo bien, algo relativo para un recién graduado universitario. Mi empresa me había seleccionado para un proyecto especial y me ofrecieron un ascenso. En teoría, yo era la versión más eficiente de mí mismo, pero sabía que no lo era. Fingiendo no darme cuenta de que me faltaba el aliento al subir las escaleras o de alcanzar mis mejores marcas personales en mi consumo de cafeína semana tras semana, lo único que podía pensar era en lo poco saludable que me sentía, y la cantidad de horas que pasaba en el trabajo solo me avivaba. el fuego.
Entonces, cuando comencé a buscar un nuevo trabajo, supe que el equilibrio entre vida personal y laboral sería una prioridad. Quería trabajar para una empresa que entendiera de forma innata la importancia de un estilo de vida saludable. Si tal lugar existía, no tenía ni idea.
Pero por suerte y por el momento, ese lugar sí existía. En la tercera página de mi búsqueda de empleo en AngelList.com, estaba disponible una oportunidad de coordinador de marketing en una empresa de ropa deportiva llamada Way of Life Athletic Co. (WOLACO). Fui a reunirme con el equipo y me encantaron. Afortunadamente, ellos también me amaban.
Para ser claros, me sentí increíblemente intimidado. Si eres seguidor o cliente de WOLACO, sabrás que Terry, Erin y Nick son tres humanos increíblemente atractivos e increíblemente en forma. Ciertamente me preocupaba no poder mantener el ritmo en WOLACO el miércoles o que mis comidas no fueran tan equilibradas como las de ellos.
Al principio esto era cierto. Nuestro equipo de liderazgo hace un trabajo increíble al priorizar opciones saludables en una trayectoria profesional que lo pone a prueba constantemente. Al principio, parecía imposible poder seguirles el ritmo mientras corría o tener la fuerza de voluntad para desayunar avena todas las mañanas. Cuando Nick dejaba pasar una copa de vino en una cena de equipo, o Erin se tomaba un momento para hacer ejercicio rápido entre reuniones, yo estaba asombrado por su compromiso. Me pregunté si alguna vez podría salir de mi rutina y volver a un estado activo.
Un año después de mi puesto en WOLACO, comencé a darme cuenta de que lo que los tres estaban construyendo no era solo una marca de ropa, sino un movimiento. Un movimiento para hacer crecer un ecosistema pleno y floreciente para cualquiera que crea en tomar decisiones de vida saludables y activas. Un ecosistema que antes no existía para mí ahora era una forma de vida.
Lo que creí erróneamente en ese momento fue que había una diferencia entre mi potencial máximo y el de ellos. Puede que hayan tenido años y años de práctica, pero todos estábamos en el mismo campo de juego. Lo que les hizo posible vivir una forma de vida activa fue el uno al otro. En lugar de un lobo solitario tratando de salir un poco más temprano para asistir a una clase de ejercicio, había una manada entera de lobos que se despertaba a las 6 a.m. para encontrar tiempo en el día para sudar. Cada uno de ellos no sólo aceptó la filosofía, sino que me animó activamente a encontrar mi lugar dentro de ella.
La respuesta que recibía sobre un proyecto no era: "Regresa y vuelve a intentarlo". Fue: "¿Quieres tomar un descanso conmigo y dar un paseo antes de que volvamos a sumergirnos en esto?" Si el miércoles estaba exhausto después de una semana llena de eventos, la respuesta fue: "Ven mañana más tarde y asegúrate de descansar lo que necesitas". Cuando hicimos un viaje a California y todos se estaban preparando para correr al atardecer (la primera vez que corrí en un año), el estímulo fue: “Está totalmente bien. Podemos caminar cuando lo necesites”.
Uno de los momentos de mayor orgullo laboral llegó cuando decidí entrenar para mi primera media maratón. Como nunca había corrido más de cinco millas en mi vida, salí a las 5 p. m. de un martes para intentar correr 10 millas. A mitad de camino, le envié un mensaje de texto a Erin que decía: “Dios mío. Creo que voy a correr más que nunca en mi vida... ¿debería ponerlo en la historia de Instagram? Ella me animó a hacerlo y recibimos la mayor participación en historias sociales en el canal de mujeres hasta la fecha. Diez millas más tarde, me recibieron en la oficina con agua de coco, un lugar en el sofá para elevar mis piernas y un equipo que estaba muy emocionado por mí.
Corrí la media maratón dos semanas después y, como prometí en la historia anterior de Instagram, continué documentando el viaje para cualquiera que estuviera pensando en correr su primera maratón. Justo antes de llegar a la línea de salida, recibí este mensaje de Erin.
¡Buena suerte hoy! Me encanta la historia hasta ahora, pero más que nada me encanta cuánto te has esforzado estos días. Física y mentalmente. Es realmente hermoso de ver. ¡Agradecido por ti y por todo lo que haces! ¡No puedo esperar a escuchar cómo lo aplastas hoy!
Regresé la semana siguiente más confiado que nunca. Unos días después, logré la apertura de nuestro showroom para una tienda pop-up y superamos nuestro objetivo de ventas en un 50%.
Estoy compartiendo todo esto porque aunque la transformación física que vino con los cambios de mi vida podría ser la diferencia más notable, el cambio más significativo que sentí fue la libertad y la emoción de explorar lo que podía lograr en mi trabajo gracias a lo que había logrado para mi salud. Debido a que mi lugar de trabajo me permitió tomar posesión de mi bienestar, ahora me presento a trabajar con intenciones más puras y una mente más aguda. Me ha permitido convertirme en la versión más eficaz de mí mismo.
Puede que haya sido intimidante al principio, pero una vez que tuve tres nuevos aliados apuntando en la misma dirección, fue tres veces más fácil dedicar tiempo a mi salud. Dejé de sentirme imposible, dejé de sentirme culpable y comencé a sentirlo como una forma de vida. Con la gente a mi lado, predicando con el ejemplo y creando oportunidades para que yo pudiera unirme fácilmente, mi vaso lleno de dudas comenzó a derramarse. Gracias a la gente que me rodeaba, me sentía capaz de hacer más de lo que pensaba. A mi, éste era el poder de la comunidad.
